Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 57.98g | Carbs: 181.52g.
Lunch: Нектарины, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Редис, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|