Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 95.53g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Яйцо, Моя Семья Сок Манго-Тропиканго, Магнит Банан, ВкусВилл Чипсы из Горбуши Сушено-Вяленые. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Dinner: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Heinz Кукуруза Сахарная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|