Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
39.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 74.54g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Brokuły, Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soya No Sugars, Lidl Jajka, Biedronka Awokado Hass, Monini Glaze, Miso, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi). Lunch: Biedronka Banan, Alpro Soja No Sugars. Dinner: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Prymat Musztarda Czeska, Pomidor Malinowy, Brokuły, Biedronka Kapusta Pekińska, Oleofarm Olej z Awokado, 雑穀ご飯, 鶏むね皮なし. Snacks/Other: Naturavena Masło Migdałowe , Grzybki Chleb Gryczany, Alpro Soja No Sugars. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Haruna a czy 39 kg to nie jest już lekkie przegięcie🤔tak tylko pytam.....bez urazy🙂
31 Jul 22 by member: magda_duzeH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|