Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 39.58g | Carbs: 154.11g.
Breakfast: Батон, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Кофе с Молоком. Lunch: Мой Сок Мультифрукт, Пятерочка Сочень с Творогом, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Billa Кабачки Печеные, Печенье к Чаю, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DreamMarusya's Weight History
|