|
Если ещё на ночь не пить винишко с сырком, то можно было и поболее отвес увидеть.
|
81.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 48.52g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Роллы. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Три Корочки Сухарики, Обычное Пиво. Snacks/Other: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|