Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4140 kcal
|
Fat: 143.45g | Prot: 145.46g | Carbs: 552.13g.
Breakfast: Магнит Слива, Metro Chef Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Metro Chef Творог 5%, Любятово Шоколадные Шарики, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Авокадо. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Нектарин, Amore Страчателла с Темным Шоколадом , Большой Папа Банан Соленая Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|