|
39 недель, общая прибавка 6,5 кг
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 41.41g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Персики, Сливочное Масло, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Сливы, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|