Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 40.74g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Мясновъ Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Мука Рисовая, Банан, Кофе, Яйцо. Dinner: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Салат Греческий, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|