Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 86.15g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: СВШ Шаурма с Курицей Мини. Dinner: Vittoria Пломбир Шоколадный, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Додстер Острый. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|