Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 80.75g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яблоко. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Говядина Тушеная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Мороженое, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|