Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 65.14g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Мультизерна, Яичный Белок. Lunch: Булгур, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Говяжья. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|