Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 61.69g | Carbs: 211.90g.
Breakfast: Гипербола Колбаса Вареная Филейная, Яйцо Всмятку, Заботливая Хозяйка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Чим Чим Соус Тонкацу Сливовый, Зеленая Линия Квас, Торговая Площадь Пельмени Столичные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Колбаса Докторская, Жизнь Март Газировка "Вишня", Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка. Snacks/Other: Зеленая Линия Квас, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|