Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 58.47g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Kidday Батончик Апельсин, Болгарский Перец, Яичница, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу, Сливочное Масло, Батон, Кофе. Lunch: Kidday Батончик Апельсин, Батон, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Dinner: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз . more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|