Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 73.30g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Милкавита Сыр Голландский, Landmark Ветчина Диетическая, Евроопт Хлебец Бельгийский . Lunch: Виталюр Пицца Деревенская. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Болгарский Перец, Евроопт Яблоко , Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|