Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 65.85g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое). Lunch: Яйцо, Кофе, Банан, Мясновъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Молоко 2,5%. Dinner: Мясновъ Окрошка с Говядиной, Мясновъ Тан, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|