Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 135.52g | Prot: 135.05g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео, Какао-Порошок (Несладкий), Пестравка Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|