Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 71.44g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Брест Литовск Сыр, Кофе с молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Чай с молоком, Перцы фаршированные. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Милава Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай с молоком, Рот Фронт Батончики, Чай с молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmetic's Weight History
|