Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 113.65g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Vitok Полезная Конфета, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Шоколадом, Миндаль Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вараксино Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Малина, Активиа Натуральный Йогурт без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|