Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 105.12g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Polezzno Миндальные Лепестки, Малина, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|