Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 82.20g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Вареное Яйцо, Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Кофе с Молоком, Эколайн Рис Пропаренный, Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Березка Творог Мягкий, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы с Баварскими Колбасками. Snacks/Other: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко , Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|