Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 22.60g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Пастила, Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сыробогатов Сыр Пармезан, Майонез, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Мюсли, Активия Йогурт Вишня, Черника, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|