Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 27.93g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сметана, Алми Оладьи из Кабачков . Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|