Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 51.35g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Дыня, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Мюсли. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Запеченный кабачек. Dinner: Хлебец, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|