Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2943 kcal
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Fat: 111.07g | Prot: 184.74g | Carbs: 290.99g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Valbontà Latte Intero, Mandorle Sbucciate, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Eurospin Lupini. Lunch: Eurospin Penne Rigate, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Delizie del Sole Cicoria Porzionata, Arancino, Panino Prosciutto e Formaggio. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Danilo Lauretta's Weight History
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