Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 75.94g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Слобода Майонез, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|