Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 45.88g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Сахар, Кофе, Бутерброд с Маслом, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Баклажанная Икра, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Сахар, Малина, Кефир 2,5%, Глобино Сардельки Молочные. Snacks/Other: Мороженое, O'Zera Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|