Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 94.39g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Помидоры, Режано Буррата. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Пиво, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Верес Горошек Зеленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|