Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 36.08g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кофе. Lunch: Кофе, Добров Салями Премиум, Ермолино Бендерки с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Яблоко, Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Кофе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|