Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 33.83g | Carbs: 69.34g.
Lunch: بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة, بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة. Dinner: زبادي كامل الدسم زبادي, بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Other: لبن لبن, نسكافية بلاك نسكافيه. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam yamen's Weight History
|