Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 82.02g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Рукколой и Карпаччо из Грудки. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Иван-Поле Соус Карри, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|