katiabecerrakon's Journal, 01 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2022:
1934 kcal Fat: 72.72g | Prot: 112.01g | Carbs: 219.43g.   Breakfast: Jitomate, San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Mangos, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Snacks/Other: Marinela Pingüinos Fresas, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1618 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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