Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 122.76g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Форель Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Гречка, Огурец, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Каждый День Форель Филе-Кусок, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Красный Лук, Unagrande Mozzarella, Помидоры Черри, Карат Сливочный Сыр Violette, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|