Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 102.15g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Гранола, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курага, Мёд, Сыр Российский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|