Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
119.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 119.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 81.89g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Нектарины, Суп Овощной. Dinner: Дыня, Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|