Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 120.81g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Шоколадница Тирамису, Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|