Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 105.72g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Маслины, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Абрикосы, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Абрикосы, Персики. Dinner: Абрикосы, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|