Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3745 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 105.37g | Carbs: 440.82g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница, Руккола, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Круассан, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Пиво. Dinner: Блинчики с Мясом, Coca-Cola Кока Кола, Captain Morgan Black Spiced Rum, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanfuzik's Weight History
|