Olеs's Journal, 02 Aug 22

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022

74 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 14 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2022:

1486 kcal

Fat: 88.94g | Prot: 65.15g | Carbs: 76.22g. Lunch: Люди Любят Батон Нарезной , Сыр Голландский, Селяночка Майонез. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Пиворама Ржаные Гренки с Сыром и Чесноком, Чайхона Жареный Сулугуни , Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. more...

1919 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History