Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 138.43g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, La Tourangelle Масло Авокадо, Бондюэль Красная Фасоль, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вараксино Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Мираторг Овощная Смесь Канадская, Barilla Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|