Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 57.04g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ирмень Сметана 15%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Курица с Овощами, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|