오늘도오기's Journal, 03 Aug 22

탄수는 어제 쿠키1개 병아리콩 밥그릇 양
이래 잘먹은 다음날 감량,
내몸은 적어도 탄수 50g먹어야 된다는 결론.

58.7 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 4.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 2.1 kg a Week


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