Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 85.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 37.12g | Carbs: 85.10g.
Lunch: سكر سكر ابيض , موزة, تفاح تفاح اصفر, خيار خيار, جزر جزر, خضار فلفل رومي اخضر, الطماطم, زيت الزيتون المركز, التمر, كبدة كبدة بقرى. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Â.Mohamed's Weight History
|