Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 93.53g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Варенье, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Snaq Fabriq Coco White Choco, Капучино, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|