Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 109.55g | Carbs: 171.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Печень Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Черешня. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|