Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 76.37g | Carbs: 323.43g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника (Несладкая, Замороженная), Свой Урожай Малина , Магнит Банан, Панкейки. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мегамарт Сыр Российский 45% , Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Крыжовник, Черная Смородина, Арбуз. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Помидоры, Яблоко, Арбуз, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|