Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 59.26g | Carbs: 43.12g.
Breakfast: Сахар, Красные Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Гречка с Курицей. Dinner: Bombbar Protein Cookie Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|