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Meu peso de hoje
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79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 72.90g | Prot: 47.48g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Veneza Ricota sem Sal. Afternoon Tea: Nozes de Nogueira, Iogurte Natural, Jandira Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Tea: Chá (Infusão). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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