Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 61.30g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Варенье, Чай, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Пепси Миринда, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Лента Молочные Конфеты на Сливках, Славица Чистый Пломбир. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|