Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 60.78g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Домочай Хлеб Кадинский Обычный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|