Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 49.48g | Prot: 100.52g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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carmenpalmeira's Weight History
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